気功歴は20年を超えるベテラン。

ヨガを10年経験したものの、「冷え」の解消に至らなかった内に、気功と巡り合いました。

出会った気功は、北京体育大学で必須科目になるような完成度の高い保健気功で、中国政府公認で『導引養生功(どういんようじょうこう)』と呼ばれるもの。

その導引養生功を続けることにより、いつしか「冷え」が克服できていることに気付きました。

そして、「天の氣」をコントロールする気功を始めて10年くらいの頃に、「地の氣」をいただく、『マクロビオティック』（玄米菜食）の実践を通して、アトピー皮膚炎や「冷え」の克服に加え、ますます元気になるにつれて、教室が増えていきました。

そして、東大阪市の枚岡神社の『お笑い神事』のお手伝いをするうちに、「笑い」や「呼吸」が心や身体にもたらす効果を痛感し、教室のエクササイズに積極的に取り入れるようにしています。

昨年からは、「導引養生功」に加え、中国本土で大人気の「健身気功(けんしんきこう)」も合わせて修得できるようにしています。

「気功」のエクササイズも大切ですが、日常生活で手軽にできるズボラ(笑)にうってつけの「ながら運動」や「ツボマッサージ」などもお教えしております。

笑気功(しょうきこう) サクラ倶楽部事務局

〒590-0985 堺市堺区戎島町2-30-708

南海本線「堺駅」より徒歩3分